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专家在线 | 时不我待，关注肝脏健康
以下内容转载至“平安健康直播间”，本期嘉宾来自 平安健康——单锡峥教授， 在线分享关于�；じ卧嘞喙鼗疤�。以下是直播内容文字稿的整理。
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“科普直播回首”
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Q1：如何预防脂肪肝的爆发？
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单锡峥教授： 预防需要注意三点：
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第一、不要摄入过多脂肪，好比猪肉、肥肉，脂肪会直接导致血脂升高；
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第二、减少摄入高热量、高糖的食物，好比烧烤、奶茶之类的食物，高糖食物会导致血糖升高，增加患脂肪肝的危害；
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第三、酒精的摄入也会造成脂肪肝，酒精会引起肝细胞代谢功效的下降，导致脂肪聚集，从而造成酒精性脂肪肝。
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Q2：脂肪肝患者应该注意什么？
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单锡峥教授： 脂肪肝是可逆的。
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首先在饮食方面应该减少高糖、高油腻食品的摄入；
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其次，如果是脂肪肝患者就应该实时戒酒、禁酒；
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最后，脂肪肝患者应该坚持锤炼，主要照旧生活方法上改变来控制脂肪肝的生长。
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Q3：乙肝母婴阻断的要领有哪些？
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单锡峥教授： 乙肝母婴阻断主要分几个方面：
一、有身期，病毒会通过胎盘进入血液，传输到胎儿身体中去，从而熏染乙肝病毒。如果在有身期间，检测到母亲体内的病毒载量过高，应该选择口服抗病毒药物进行治疗。
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二、临盆历程当中，可能会接触到血液和体液，有视察研究，如果母亲保存外貌抗原阳性的，90%的婴儿胃液里面都能检测出肝炎病毒。那么，临盆历程中，医生要尽可能制止婴儿受伤，制止伤口接触流传。
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三、母乳喂养期，临盆之后要实时给孩子注射免疫疫苗，同时哺乳期也要按期监测母亲体内病毒载量，病毒载量过高也要实时服用抗病毒药物。
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Q4：肝硬化有哪些危害？
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单锡峥教授： 首先，我们要知道肝硬化的肝脏是怎样的状态。正常的肝脏是软的，细胞是鲜活的。而肝硬化就好比肝脏烧焦了，肝脏已经完全僵硬了，肝细胞逐渐纤维化，肝功效逐渐衰退、衰竭，全身都可能泛起种种代谢症状，不但仅是肝脏问题。
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好比泛起黄疸、腹水、静脉曲张，胃黏膜下的血管会袒露在外面，稍微吃一些硬食物就可能划破血管导致大出血。
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最大的危害就是增加患癌的几率。
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Q5：患了肝癌身体会泛起哪些症状？
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单锡峥教授： 肝癌的 早期 可能 不会引起 身体反应，但生长到一定水平，可能会泛起消化道的反应，好比：腹痛、食欲减退、肝区疼痛等症状。
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单医生呼吁各人一定要按期体检，特别是肝病朋友们，肝脏没有痛觉，早期的肝癌更容易治愈。
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“在线答疑回首”
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网友1：乙肝抗病药物应该怎么��？
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单锡峥教授： 建议各人首选高效且耐药性低的药物，目前比较新的乙肝抗病毒药物应该就是替诺福韦。
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网友2：小三阳需要恒久服用抗病毒药物吗？
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单锡峥教授： 针对小三阳临床上治疗一般建议先验DNA，看一下病毒复制量崎岖，如果病毒复制量高，说明病毒照旧非�；钤镜淖刺�，这种情况建议连续服药，要让病毒复制量维持低水平状态。
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网友3：乙肝患者日常饮食需要注意什么？
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单锡峥教授： 日常饮食以不增加肝脏担负为原则，提倡低糖、低油、低盐，清淡饮食就可以了。
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网友4：日常应该如何�；じ卧�？
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单锡峥教授： 要�；じ卧嗍紫炔灰屠邸疽�，饮食方面要控糖、控油、控盐之外，可以多吃五谷杂粮，多吃白肉、蔬菜多吃西兰花。
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网友5：如何选择保肝药物？
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单锡峥教授： 肝功效异常的患者一定要注意�；じ卧�，除了日常饮食之外，口服保肝药也是有须要的，临床上常用的保肝药物好比：谷胱甘肽、多烯磷脂酸胆碱保肝效果都是比较好的。
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▲以上内容仅用于健康知识宣教，不可取代医生诊治。如您有诊治需求，建议至正规医院就诊。
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